Les recherches montrent que jusqu’à 20 % de la population souffre d’un manque de lumière. S’en suivent alors une tendance à déprimer et des problèmes de sommeil. Globalement, la lumière arrête la sécrétion de la mélatonine, aussi appelée « hormone du sommeil », ce qui facilite le réveil matinal, procure de l’énergie et assure une meilleure vigilance tout au long de la journée.

La stimulation par la lumière ROUGE plonge l’esprit dans un état de profonde détente.

J’ai choisi un programme à lumière fixe rouge adapté à tous, même les personnes les plus sensibles.